PORADNA PRAHA

"Ve své 20 leté praxi pomáhajícího pracovníka se setkávám s nejrůznějšími tématy a trápeními. Jedno se ale prolíná téměř vším – vztahy. Vztah k sobě samému, to, jak si sebe vážíme a jak se k sobě chováme, stejně jako vztahy partnerské, rodinné nebo pracovní. Věřím, že rozdíl mezi tím, kde jsme teď a kde bychom být chtěli, je něco změnit. Změně předchází porozumění tomu, co se nám děje, ale především ochota naučit se něco nového. Mým cílem je společně s vámi objevit právě ta místa, která změnu potřebují, a pomoci vám ji uskutečnit. Ve své práci propojuji různé terapeutické a poradenské přístupy a způsob práce přizpůsobuji konkrétnímu člověku a jeho situaci. Každý přichází s jiným příběhem, potřebami i cílem – a tomu by měla odpovídat i cesta, kterou společně zvolíme."

Kdy je vhodné objednat se na individuální setkání? 

• Nejste spokojení sami se sebou, pochybujete o sobě, chybí vám sebejistota nebo se neumíte za sebe postavit
• Emoce, úzkost, strach nebo panika vám komplikují život a začínají určovat, co můžete a nemůžete dělat
• Hlava neumí vypnout – těžké nebo vtíravé myšlenky se vracejí a nedaří se vám od nich získat odstup
• Jste dlouhodobě unavení, přetížení nebo pod tlakem, špatně spíte a máte pocit, že už jedete na rezervu
• Tělo se ozývá, přestože lékařská vyšetření nenacházejí jasnou příčinu – bolestmi, migrénami, tinnitem nebo svalovým napětím
• Opakujete stejné scénáře nebo vás život přestal těšit – víte, že takhle už pokračovat nechcete, jen zatím nevíte, co má být jinak

 Kdy je vhodné se objednat na párové setkání?

• Hádky neberou konce a přestáváte se slyšet – jeden něco řekne, druhý slyší něco jiného a stejné konflikty se stále vracejí
• Jeden tlačí a druhý se stahuje, máte pocit nerovnováhy nebo že jeden z vás vztah či společný život táhne víc
• Fungujete spíš vedle sebe než spolu – domácnost běží, ale blízkost, něha, sex nebo jednoduše „vy dva“ se někam vytratili
• Mezi vámi zůstalo něco velkého a nezpracovaného – nevěra, lež, tajnosti, ztráta důvěry nebo jiné zranění
• Každý chcete něco jiného nebo do vašeho vztahu příliš zasahují děti, práce, peníze, rodiče či bývalí partneři
• Nevíte, jak spolu dál – přemýšlíte o rozchodu, nebo se stále máte rádi, ale takhle už spolu žít nechcete

Kdy je vhodné objednat se na rodinné setkání?

• Výchova dětí připomíná boj bez konce nebo se jako rodiče neshodnete v tom, jak k dětem přistupovat
• S dospívajícími dětmi se vzdalujete a nevíte, jak spolu znovu začít mluvit a přiblížit se k sobě
• Řešíte složité vztahy mezi dospělými členy rodiny – se stárnoucími rodiči nebo mezi sourozenci, včetně starých křivd, očekávání a hranic
• Jeden člen rodiny prochází náročným obdobím a jeho situace postupně ovlivňuje fungování celé rodiny
• Rodinu zasáhla velká změna – rozchod, rozvod, nový partner, stěhování, nemoc nebo jiná životní situace – a potřebujete najít nový způsob, jak spolu fungovat
• Rodina se vyrovnává se ztrátou, nebo po rozvodu hledáte způsob, jak zůstat rodiči a domlouvat se kolem dětí bez dalších konfliktů

V Poradně Praha se věnuji:

• Individuální terapii a poradenství
• Párové terapii a poradenství
• Rodinné terapii a poradenství
• Koučinku a poradenství pro děti od 12 let
• Mediacím
• nabízím také on-line konzultace

Vzdělání

Filozofická fakulta Univerzity Karlovy; obory filozofie, psychologie, pedagogika, titul Mgr.

Odborné kurzy a výcviky – výběr

Psychoterapeutický výcvik Cestou systemických terapií, 822 hodin, do roku 2027

Kids' Skills Coach – mezinárodní certifikát

Pražská vysoká škola psychosociálních studií – pětiletý program CŽV

Linka bezpečí – Krizová intervence, akreditovaný kurz MPSV

Mediační akademie – akreditovaný kurz MŠMT

Existenciální koučink – Academy of Coaching Excellence

Transakční analýza – Česká asociace transakční analýzy

Emoční inteligence ve vztazích – Asociace trenérů aplikované psychologie

Rodinná psychoterapie psychosomatických poruch – LIRTAPS, o.p.s.

další vzdělávání v oblasti gestalt terapie a koučinku, logoterapie, KBT, emoční inteligence a rodinné terapie

Praxe

Soukromá praxe od roku 2013 v pedagogické a lektorské činnosti, koučinku, mediaci a terapii

Kontakt

Mgr. Eva Marková
markova@poradna-praha.cz

606 815 399

Objednat se můžete ZDE.